Motivos para Hacer Deporte Mexico DF

El deporte es uno de los mejores ejercicios que pueden practicar las personas, ya que mejora tu condición física, tu salud, etc. A continuación te damos algunos motivos para hacer deporte...

AQUA GYM CENTER SC
56884798
heriberto frias 1517
MEXICO, DF
 
inShape Entrenador Personal Fitness
044-55-2755-9800
Polanco - Anzures
Mëxico, DF
 
AMERICAN KICKBOXING MEXICO
(551) 147-3689
av. eucaliptos mz. 67 lt. 11 casa 3 y 4 secc. bosques. col. heroes tecama
mexico, MX
 
Escuela Profesional de Muay Thai y Kick Boxing
01(55) 57983488
Hermenegildo Galeana Mz27 Lt12 Col. Nueva Aragon Ecatepec Edo de México
México, MX
 
CLUB AZTECA
(555) 569-3376
JOAQUIN A MORA LOTE 2
Ecatepec, MX
 
ACADEMIA DE GIMNASIA BUCAREST
57983735
miraespuma 47
MEXICO, DF
 
HILCAM GYM
(551) 379-7466
FERNANDO MONTES DE OCA NO. 19
MEXICO, MX
 
ACADEMIA DE GIMNASIA OLIMPICA
55626100
cir ingenieros 2
MEXICO, DF
 
FIESTA INN ECATEPEC
(555) 836-0300
1 º DE MAYO ESQ AV CENTRAL S/N
Ecatepec, MX
 
TIGER GYM
(555) 790-0687
AV PIEDAD MZ 2 LT 18 ESQ. JOSE CLEMENTE OROZCO COL. CAMPIÑA
MEXICO, MX
 

Motivos para Hacer Deporte

Proveído Por:

Aprenderás a ser constante Quién practica el deporte con regularidad se hace alguien constante. La gente que va 1 día si, 4 no, es gente que no tiene constancia. Si eres capaz de aficionarte a un deporte e ir día tras día probablemente aprendas a ser constante y lo pases a otros ámbitos de tu vida Te sentirás mejor Una sensación de estar cuidando de tu salud, de mejorar físicamente, auto-superarte… Realizar deporte te aporta muchas sensaciones positivas, realmente es como un curso diario completo para tu vida. Mejoras tu físico, salud, autoestima… ¿Que más se puede pedir? Además, si vas a la piscina o al gimnasio te puedes ahorrar un montón en la factura del agua si te duchas allí (qué es lo que yo hago) Estarás mejor de salud Respirarás mejor, aguantarás mejor, potenciarás tu musculatura (sobre todo si haces piscina, pesas…) y en definitiva, la salud te mejorará bastante, no será un cambio hépico de 2 días, pero será un cambio que te aseguro, lo agradecerás un montón dentro de 20 , 40 años, cuando veas cuanto te está ayudando el haber hecho deporte toda tu vida. Realmente es una inversión para tu salud y te ahorrarás hospitales y demás, ya que eso nunca es agradable. Tendrás una dieta más equilibrada Pues sí, no creo que haya gente tan tonta como para salir a correr media hora y luego se inche a comer (a saber, algunos seguro que lo hacen). Lo normal y más lógico es que al hacer deporte empecemos a cuidar nuestra salud y de hecho es lo normal e ideal. Cuidas más tú dieta, es como esa ecuación matemática de A implica B. Sin embargo, hay gente que no… Ayer por ejemplo unos chicos hablaban de hacerse el cigarrito anes de ir a la piscina, claro que se tiraron 2 horas enteras en el jacuzzi, así que de piscina poca… Mejorará tu aspecto físico Pasarás de ser un delgaducho que lo único que marca son los huesos a ser un tío atlético. Pasarás de ser un gordo fofo a un tío sin tanta grasa. Hacer deporte con regularidad mejora tu aspecto físico. Cuidado, aquí hablamos del deporte con regularidad, no seas tan capullo e ignorante de decir: “pues yo corro hace 2 años y no he adelgazado”, porque yo te pregunto: “¿Y cuántos días has salido a correr en 2 años” y tu respondes: “unos 30″. Es decir, de más de 750 días solo has corrido 30, ¿Y aún así esperas que eso te ayude? Mejorará tu aspecto físico, eso es inevitable, pero solo si lo practicas con regularidad (igual que los demás beneficios) Tendrás menos depresiones ¿Ya hemos hablado de eso verdad? El deporte es un chute de autoestima constante, un buen chute. Tu vida puede dar un vuelco emocional completo si empiezas a hacer un deporte con regularidad. Al auto-superarte, mes a mes te darás cuenta de que vales como persona, esos sentimientos de inferioridad (si es que los tienes) irán desapareciendo. Así que yo, personalmente, recomiendo el deporte para aumentar el autoestima y tener menos depresiones. Proveido por: Revista Digital Verdadera Seducción