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Formas Fáciles y Naturales para Deshacerse del Acné Mexico DF

¿Está buscando solucionar su acné con tips que realmente funcionen? La buena noticia es, que si es usted un adolescente o un adulto que sufre de acné, no tendrá que vivir con ello. Aquí puede encontrar 10 maneras sencillas y eficaces para deshacerse del acné...

CLINICA DERMATOLOGICA TORRE
52 52 56979272
Calz De La Viga 17566 Piso 603 Col Héroes de Churubusco
MEXICO, DF
 
DALINDE TORRE MÉDICA
52 52 52652918
Tuxpan 29418 Col Roma
MEXICO, DF
 
CARBAJOSA JOSEFINA DRA
52 52 56660667
Puente De Piedra 150520 Torre 1 Col Toriello Guerra
MEXICO, DF
 
SALAZAR VERONICA DRA DERMATOLOGA
(553) 540-5859
15 # 80 del sol
NEZAHUALCOYOTL, MX
 
AESTHETIC & ANTIAGING CENTER
(552) 619-0129
av adolfo lopez mateos 294 evolucion
NEZAHUALCOYOTL, MX
 
CLINICA DERMATOLOGICA LA VIGA
52 52 57413499
Calz De La Viga No 3651 Col Asturias
MEXICO, DF
 
CONSULTORIO DERMATOLOGICO BALBUENA
52 52 57641818
Av Taller Retorno 33 No 1 Jardín Balbuena
MEXICO, DF
 
DERMATOLOGIA VILLAGOMEZ
52 52 55392374
Av Gabriel Ramos Milán 128 Col 2da Del Periodista
MEXICO, DF
 
CENTRO MÉDICO COYOACÁN
52 52 56795390
Calz De Las Bombas 128 Int 403 B Col Exhacienda
MEXICO, DF
 
CENTRO MÉDICO COYOACÁN
52 52 56795390
Calz De Las Bombas 128 Int 403 B Col Exhacienda
MEXICO, DF
 

Formas Fáciles y Naturales para Deshacerse del Acné

1. No se moleste, presione o frote los granos. Estas acciones en realidad aumentar la producción de sebo y la ruptura de las membranas debajo de su piel. La infección y el sebo se extienden por debajo de la piel y pueden causar más granos. Además, corre el riesgo de aumentar las posibilidades de dejar cicatrices en la cara.

2. Lávese la cara dos veces al día usando un jabón adecuado. Es aún mejor si usted puede comprar el jabón de azufre acondicionado especialmente para el acné. Si su piel es muy grasa, es recomendable utilizar un jabón con peróxido de benzoilo. No usar esponjas ásperas, cepillos, o algo similar en su cara. Sin embargo usted no bebe lavarse la cara en exceso porque podría estimular las glándulas sebáceas para producir más sebo, lo que aumentará su acné.

3. Revise sus hábitos alimenticios. Para muchas personas, la alergia alimentaria puede causar acné muy grave. Usted debe evitar comer demasiada comida grasa y picante. Estudios recientes han demostrado que el acné también puede ser causado por la leche que contiene hormonas, así como pescados y mariscos con niveles relativamente altos de yodo. Otros alimentos que debe considerar evitar son: azúcar, productos lácteos, alimentos fritos, carnes, cremas de frutos secos, etc. Por otro lado, se cree que los vegetales verdes, y alimentos ricos en zinc puede ayudar a aliviar la condición de acné.

4. Beba más agua cada día. "Ocho vasos de agua al día puede mantener lejos el acné.", dice Jennifer Thoden, una experta en acné, respetada en su campo. La razón es que el agua puede transportar material de desecho de nuestro cuerpo y esto realmente ayuda a curar y prevenir el acné y los ataques de asma.

5. No use maquillaje si es posible. Productos de maquillaje puede tapar sus poros, y esto producirá más puntos negros y espinillas. Si usted tiene que usar maquillaje, asegúrese de que sea a base de agua. Asegúrese de limpiar sus pinceles de maquillaje con regularidad y limpiar su piel antes de dormir.

6. No utilizar productos aceitosos. Evite los productos tales como pomadas de pelo, aceite concentrado basado en cremas hidratantes faciales, limpiadores y aceites.

7. Mantenga su cara limpia. No apoye la barbilla ni se toque el rostro constantemente. Mantenga el cabello lejos de su cara, especialmente cuando usted duerme.

8. Realice ejercicio constante. Este a...

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